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Five Stretches to Start Every Session Right

Cinq étirements pour bien commencer chaque séance

Pourquoi des vêtements de sport de qualité changent votre façon de vous entraîner

Une brassière de sport qui reste bien en place vous permet de vous concentrer sur votre posture plutôt que sur vos bretelles. Des leggings qui restent opaques lors d'un squat profond, une ceinture qui tient pendant les burpees, des coutures qui restent à plat sous une barre de musculation : ce sont ces petits détails qui font la différence entre finir sa dernière série concentrée ou distraite. Une fois que vos vêtements n'ont plus besoin d'être réajustés, toute votre attention revient sur votre entraînement.

Il n'est pas nécessaire d'avoir une garde-robe remplie d'ensembles assortis pour sentir la différence. Que vous fassiez de la musculation deux fois par semaine, que vous couriez avant le travail ou que vous ne manquiez jamais un cours de Pilates, une brassière ou un legging bien coupé suffisent pour commencer. Ajoutez d'autres pièces au fur et à mesure que vos anciennes s'usent.

Comment débuter votre garde-robe d'entraînement

Nous avons conçu nos modèles essentiels autour des séances que les femmes pratiquent réellement. Chaque haut, bas et pièce unique est coupé dans un tissu technique recyclé, testé lors de squats, de sprints et de cours en salle chauffée, et conçu pour s'associer facilement avec ce que vous avez déjà dans votre tiroir.

Photo : par Reese Calloway

Cinq pièces indispensables dans votre tiroir de sport

Ces cinq catégories assurent le maintien, la couvrance et la circulation de l'air, ce qui sépare un entraînement que vous appréciez d'un entraînement que vous subissez. Choisissez celle qui manque le plus à votre routine actuelle et partez de là.

  • Brassières de sport : Adaptez le maintien à l'impact, avec des dos à bretelles pour le yoga et des dos nageur avec des bandes inférieures fermes pour la course et les exercices de saut.
  • Leggings : Extensibles dans les quatre sens, ils restent opaques quand vous faites des squats et sont dotés de poches pratiques pour maintenir votre téléphone en place.
  • Shorts de sport : Des modèles style cycliste ou sans coutures qui restent bien en place lors des sprints, du vélo et des sauts sur boîte.
  • Vestes zippées : Des couches extérieures ajustées avec des ouvertures pour les pouces et des poches pour les mains, idéales pour les échauffements, les retours au calme et les courses par matinée fraîche.
  • Unitards et robes de sport : Une seule pièce de l'épaule à la cuisse ou à la cheville, sans rien à replacer ou à tirer vers le bas pendant la séance.

Les avantages des tissus techniques

  1. Évacuent la transpiration pour vous garder au sec entre les séries
  2. Conservent leur élasticité et leur forme lavage après lavage
  3. Restent opaques lors des fentes, des squats profonds et des flexions avant
  4. Utilisent des coutures plates et des bords collés qui ne provoquent pas d'irritations sous les bretelles ou une ceinture de force
  5. Placent des empiècements en mesh et des aérations découpées au laser exactement là où la chaleur s'accumule
  6. Utilisent des mélanges de nylon recyclé qui réduisent l'utilisation de nouvelles matières premières
Photo : par Reese Calloway

Comment associer les bonnes pièces

La plupart d'entre nous ont appris à supporter les ceintures qui roulent, les bretelles qui glissent et les leggings qui deviennent transparents sous les lumières de la salle de sport. Les pièces Tessel Active sont conçues pour éviter ces problèmes, de l'échauffement au retour au calme, semaine après semaine.

"Les meilleurs vêtements de sport sont ceux que l'on finit par oublier. Il ne reste alors que l'entraînement."